Welkom! Ik zie u graag op afspraak in de Kreek of in meer informele setting bij mij thuis.
Dat kan op redelijk korte termijn. Ik heb geen wachtlijst.
Geen mens is hetzelfde. In het eerste gesprek wordt duidelijk waar u mee worstelt en waar u goed in bent. Het persoonlijke contact is super belangrijk in het therapeutisch gesprek. Voor mij begint dat met respect en aandacht. De basis is vertrouwen. Ontdek samen of er een klik is.
Ik maak in de gesprekken gebruik van verschillende behandelmethodes zoals EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), Schematherapie en CGT (cognitieve gedragstherapie).
EMDR is de verzamelnaam voor methoden die helpen om nare herinneringen en trauma’s te verwerken. EMDR helpt verder bij andere klachten zoals faalangst, stress, somberheid en overmatig piekeren.
Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van praten en doen. Hoe we ons voelen wordt sterk beïnvloed door onze gedachten. Vaak zelfs door automatische gedachten die we in de loop der jaren hebben aangeleerd. Als we anders over onszelf leren denken en gaan oefenen in hoe we gewoontes kunnen doorbreken, voelen we ons vaak stukken beter.
Met behulp van methoden uit de Schematherapie onderzoeken we de invloed van vroegere ervaringen op patronen in het dagelijkse leven. U leert te voelen wat uw behoeften zijn en hoe u daar op een gezondere manier aan tegemoet kan komen.
Uw privacy vind ik erg belangrijk.
Om de behandeling zo goed mogelijk te kunnen uitvoeren leg ik uw administratieve en persoonlijke gegevens vast. De enige die over uw dossier beschikt ben ik. Na uw behandeling vernietig ik deze informatie.
Voor deze behandeling heeft u geen verwijzing van de huisarts nodig. De kosten worden niet door uw verzekering gedekt. Uw verzekering wordt dan ook niet ingelicht over uw behandeling.
Waarom ben ik een eigen praktijk psychologie begonnen? Allerbelangrijkste reden: voor veel mensen is het een grote stap om voor zichzelf hulp te zoeken. Ik wil die drempel verlagen. Als we ziek zijn vinden we het heel normaal om naar een dokter te gaan, maar als we niet lekker in ons vel zitten, blijven we hier nog al eens te lang mee doorlopen. Naar een psycholoog gaan wordt vaak onterecht ervaren als verlies van de kunst om het zelf op te lossen. Mensen zeggen: ‘ik moet het toch zelf doen’. Dat klopt, maar dat zelf doen is niet hetzelfde als het alleen doen.
Vrijwel elk mens vind het eng om werkelijk open te zijn en nare gevoelens of naar gedrag te bespreken. Juist waar je bang voor bent, durven bespreken is enorm helpend.
Ik als psycholoog kan u daarbij ondersteunen, zodat u zich prettiger gaat voelen en u op weg helpen om weer beter te functioneren.
Cliënten zeggen over mij: 'ik heb wat aan je', 'je voelt me goed aan', 'je bent duidelijk en professioneel', 'je kunt goed luisteren', 'je houdt me een spiegel voor', 'je bent benieuwd naar wie ik ben en waarom ik doe wat ik doe'. Cliënten vinden de gesprekken soms heftig, maar helpend.
Ik heb een universitaire master opleiding psychologie, met aanvullende cursussen, zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie en schematherapie.
Ik heb jarenlang ervaring in de verslavingszorg en de ambulante forensische zorg. Sinds kort ben ik gepensioneerd.
Voor aanmelding of informatie kunt u bellen met het telefoonnummer van de praktijk: 06-30229849
Ik sta u graag te woord, bij geen gehoor kunt u gerust inspreken. Er wordt dan zo snel mogelijk contact opgenomen.
Uiteraard kunt u ook mailen: anneke.truijens@gmail.com
